Коронавірус та карантин: як правильно реагувати батькам

Відсьогодні на території України запроваджено карантин. А у деяких регіонах, зокрема, у Києві скасовують навчання у школах та університетах і закривають дитячі садочки.

Звичайно, для багатьох батьків постало питання: а як бути з дітьми? Якщо підлітку бути самому вдома тільки у радість, то як бути з дітьми молодшого віку, особливо дошкільнятами.

Тож, план дій наступний:

Організуйте перебування дитини вдома. Ви маєте знати, що керівникам установ/компаній рекомендовано надати можливість батькам працювати відділено, або з більш гнучким графіком. Якщо є така можливість, то ви можете розділити з дружиною/чоловіком графік перебування з дитиною вдома.

Поговоріть з дитиною про COVID19. 

Діти до 6 років

Дітей до 6 років не потрібно навантажувати зайвими деталями, як назва вірусу або глобальна загроза захворювання – вони ще не готові це усвідомити.

Замість цього поговоріть з дітлахами про мікроби, як люди хворіють, і про те, що ми можемо зробити, щоб залишатися здоровими.

Будьте уважні до розмов, які ведете з вашим партнером або дітьми старшого віку, перед малечею.

Якщо діти почнуть ставити якісь запитання – запевніть їх, що ваша сім’я здорова і в безпеці.

Діти шкільного віку

Дітям шкільного віку можете розповісти більш конкретну інформацію про спалах вірусу – що це таке, як він поширюється, як запобігти захворюванню.

Але тримайтеся подалі від розмов про смерть, особливо якщо ваша дитина молодшого шкільного віку.

Підкресліть, що дорослі роблять все можливе, щоб забезпечити безпеку та захист.

Обмежте перегляд напружених телевізійних новин, які можуть викликати занепокоєння.

В громадських місцях діти можуть побачити людей, які носять медичні маски.

Такий зовнішній вигляд підсвідомо викликає страх, тому потрібно пояснити, для чого дехто одягає захисні маски, та в яких випадках це доречно робити.

Про симптоматику коронавірусу краще розповісти, провівши аналогію із звичайною застудою, якою дитина хворіла раніше.

Розмова з підлітками

Зрозуміло, що більшість підлітків активно користуються соціальними мережами і вже точно чули про коронавірус.

Тут немає сенсу приховувати інформацію, краще, навпаки, шукати разом відповіді на запитання.

При цьому бути уважними до різноманітних теорій та чуток і використовувати перевірені джерела.

Якщо ваш підліток занепокоєний поширенням коронавірусу, нехай обов’язково розповість про свої страхи.

Зі свого боку нагадайте йому про минулий досвід вирішенням якоїсь проблеми.

І головне – не ведіться на фейки та провокації. Часто у погоні за переглядами ЗМІ пишуть маніпулятивні новини, тому мисліть тверезо і перевіряйте інформацію у перевірених джерелах. Де шукати найактуальнішу інформацію: Telegram-бот МОЗ України для оперативної відповіді на запитання щодо коронавірусу в Україні – t.me/COVID19_Ukraine_Bot; Telegram-канал «Коронавірус_інфо» з оперативною інформацією – t.me/COVID19_Ukraine або сайт https://covid19.com.ua. Сторінки Міністерства охорони здоров’я України та Центру громадського здоров’я України, а також сайт Всесвітньої організації охорони здоров’я – www.who.int

 

За матеріалами – Українська правда. Життя