Як адаптувати дитину до нової школи та колективу: поради від психолога

Велика кількість українських сімей була вимушена покинути свій дім та переїхати в безпечніші місця та за кордон. Це суттєвий стрес особливо для дітей. Найближчим часом почнеться новий навчальний рік і дітям доведеться заводити нові знайомства, показувати, на що вони здатні та звикати до нових методів навчання. Як адаптувати дитину до нової школи та колективу? Спеціально для порталу “Освіторія” поради для батьків дає практикуючий психолог Олександр Конев.

Період адаптації в новій школі та колективі займає один-два місяці. Якщо йдеться про нову країну, то знадобиться від 6 місяців до року, щоб призвичаїтись. Памʼятайте, діти адаптуються швидше, ніж дорослі.

Легкість адаптації багато залежить від характеру дитини: наскільки вона комунікабельна, адаптивна, чи любить нові знайомства. Але якщо вона доволі тривожна, то можуть бути труднощі.

При знайомстві з класним керівником, ви можете надати інформацію про характер вашої дитини. Тоді вчитель буде мати уявлення, як будувати процес навчання та посприяти адаптації. Перший час, за необхідності, він буде більше приділяти уваги або навпаки не так нав’язливо залучати до командної роботи.

Як батьки можуть допомогти дитині адаптуватись до нової школи?

  • Обговоріть очікування з дитиною. Можливо це на довгий період, а не на пару місяців навчання. Поясніть, що інша школа не означає, що це не серйозно. Потрібно отримувати знання, а не просто її відвідувати.
  • Дайте поради. Дітям, яким важко спілкуватися, краще порадити декілька днів просто придивлятися до однокласників, щоб потім спробувати налагодити контакт із одним-двома з них. Активним в перші дні краще себе поводити спокійніше, щоб не провокувати можливі конфлікти.
  • Студії за інтересами. Враховуйте бажання дитини, щоб записати в якісь розвиваючі гуртки в школі, це позитивно вплине на мотивацію.
  • Навчіть дитину ставити цікаві запитання у відповідь. Адже перший час учні будуть запитувати, звідки приїхали, що любить. Це посприяє налагодженню комунікації.
  • Підтримуйте та хваліть. Допомагайте перебороти труднощі, не акцентуючи на них надмірної уваги. Помічайте успіхи вашої дитини, хваліть навіть за незначні досягнення.

Як адаптуватись в новій школі в іншій країні?

  • Долучайте до вивчення мови. З початку переїзду зацікавте дитину, це також допоможе відволіктись від стресу.
  • Проговоріть страх. Раціонально розберіть, що попри перебування серед іншомовних дітей — це безпечне місце, де нічого страшного не відбудеться.
  • Мотивуйте дитину. Донесіть плюси нового колективу: отримання нових знайомств, нового досвіду, нові предмети.
  • Не вимагайте досягнень. Під час адаптаційного періоду не потрібно пред’являти дитині завищені вимоги.
  • Допомагайте виконувати домашні завдання. Разом розбирайтеся з новою мовою та предметами.

Як звикнути до дистанційного навчання?

  • Дотримуйтесь звичного режиму дня. Це дозволить відчути звичне життя та час буде краще організований.
  • Проговоріть правила поведінки. Не відволікатись на різні фактори під час навчання, як реагувати на можливі негативні коментарі від однокласників.
  • Донесіть цінність. Дистанційне навчання таке саме, як і в школі. Воно потребує уваги та наполегливості у виконанні завдань.
  • Стимулюйте до активності. Поза навчанням пропонуйте якусь фізичну активність, відвідування цікавих місць та встановлення знайомств з однолітками на новому місці.
  • Комп’ютерна гігієна та кібербезпека. Розберіться разом, як користуватись новими платформами, проговоріть чим сумнівні інтернет посиланням можуть бути небезпечними.

Хочу підкреслити, що найважливіше, що можуть зробити батьки в період адаптації — це бути уважними до почуттів і побоювань дитини. Обговорювати хвилюючі питання вчасно.

Давайте приклад своїм дітям, будьте спокійними та врівноваженими. Демонструйте, що можуть бути певні труднощі, але їх можна подолати доклавши трохи зусиль. Дайте зрозуміти, що ви команда, яка повинна бути разом. Також говоріть про майбутнє: якщо ми зараз пройдемо непростий етап, то потім буде значно простіше. Плануйте разом, що зробите в першу чергу, коли закінчиться війна”, – каже психолог.

Чинники, які свідчать про успішну адаптацію:

  • діти з задоволенням збираються в школу;
  • спілкуються з однокласниками;
  • запрошують нових друзів;
  • багато розповідають про школу;
  • позитивний зворотній зв’язок від вчителів.

Що свідчить про проблеми з адаптацією:

  • пригнічений настрій;
  • пошук відмовок іти в школу;
  • мовчання та ігнорування;
  • погіршення апетиту;
  • небажання говорити про школу.

Майте на увазі, якщо через 2,5-3 місяців навчання в новій школі, дитина все ще має труднощі освоєння в новому навчальному закладі, варто звернутися до психолога. Це може бути приватний спеціаліст або шкільний психолог, який посприяє адаптації дитини”, – підсумував пан Олександр.

Фото: Pixabay