У разі паніки у дитини під час небезпеки не варто звертатися до неї з проханням заспокоїтися чи не боятися – наголошують дитячі психологи та педагоги телеграм-каналу “Підтримай дитину”.
Фрази на кшталт “Не бійся” і “Заспокойся” не спрацюють. У такому стані дитина вас просто не почує або не зрозуміє сенсу умовлянь.
Ліпше, звернувшись на імʼя до дитини, скажіть: “Я бачу, що ти наляканий/а, але я поруч і допоможу тобі з цим упоратися”.
Так само не варто знецінювати емоції та страх дитини. “Нічого страшного не сталося”, “Не варто так переживати” – невдала підтримка.
Натомість визнайте почуття дитини й спробуйте перевести її увагу на щось реальне, конкретне.
За матеріалами Міністерства освіти та науки
Фото: Pixabay